Émotions & deuil · Grenoble & Fontanil-Cornillon
La perte d’un proche, une séparation, un choc, ou simplement des émotions qui débordent : il y a des moments où l’on a besoin d’aide pour avancer. L’hypnose offre un espace pour traverser ce qui pèse, à votre rythme.
Séance recommandée : hypnose ericksonienne · 1 h 30 · 80 €
Le deuil est un processus naturel, mais il arrive qu’il reste bloqué : la tristesse ne s’apaise pas, la culpabilité revient sans cesse, ou au contraire on ne ressent plus rien. D’autres épreuves (séparation, perte d’emploi, choc) peuvent produire le même effet.
Plus largement, certaines personnes vivent leurs émotions avec une intensité particulière : colère qui éclate, larmes difficiles à contenir, sensibilité à fleur de peau. L’hypnose aide à accueillir ces émotions et à leur redonner une place plus juste.
Comment l’hypnose peut aider
L’objectif n’est pas d’oublier, mais de pouvoir vivre avec ce qui s’est passé, avec plus de paix.
Vous n’êtes pas obligé de tout raconter : le travail en hypnose peut se faire sans tout dévoiler.
Alléger la culpabilité, les regrets ou les images difficiles qui reviennent.
Garder le lien avec ce qui compte, tout en vous autorisant à avancer.
Bon à savoir : si vous traversez une souffrance intense ou avez des idées noires, parlez-en à votre médecin ou à un psychologue. Le 3114 (numéro national de prévention du suicide) est joignable gratuitement, 24 h/24.
Déroulé
Un cadre bienveillant et sans jugement, où vous avancez à votre rythme.
1
Ce que vous traversez, ce qui est le plus lourd aujourd’hui, et ce dont vous avez besoin.
2
Une transe profonde pour accueillir les émotions et les apaiser, en restant toujours en sécurité.
3
Un temps d’échange pour intégrer ce que vous avez vécu, et des repères pour les jours suivants.
Le nombre de séances dépend de ce que vous traversez : 1 à 3 séances le plus souvent, espacées pour laisser le temps d’intégrer le travail.
Séances & tarifs
La séance d’hypnose ericksonienne (1 h 30) est la plus adaptée : elle laisse le temps d’échanger sur ce que vous traversez, puis d’avancer à votre rythme, sans vous presser.
Selon la situation, plusieurs séances peuvent être utiles : vous en décidez ensemble avec Nicolas.
Séance recommandée
80 €
1 h 30
Une séance sur mesure pour avancer sur ce qui vous freine.
Espèces ou carte bancaire.
Questions fréquentes
Il n’y a pas de bon moment. Certaines personnes viennent quelques semaines après, d’autres des années plus tard, quand elles sentent que le deuil reste bloqué. Si la perte est très récente, un premier échange permet de voir si c’est le bon moment.
Pas nécessairement. L’hypnose permet de travailler en douceur, parfois sans entrer dans les détails. Vous restez conscient et pouvez arrêter à tout moment.
Non, elle peut le compléter. Si vous êtes suivi par un psychologue ou un psychiatre, les séances d’hypnose peuvent s’y ajouter.
Oui. Nicolas a une expérience particulière auprès des personnes hypersensibles et neuroatypiques, et adapte la séance à votre façon de ressentir.
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