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Spécialité · Grenoble & Fontanil-Cornillon
Les approches standard ne conviennent pas à tout le monde. Ici, la séance s’ajuste à votre façon de penser, de ressentir et de vous concentrer, que vous ayez un diagnostic ou que vous soyez simplement en questionnement. Nicolas Delage est lui-même autiste (TSA) et TDAH : il connaît ces fonctionnements de l’intérieur.
Accompagnement TND ou hypnose ericksonienne : 1 h 30 · 80 € · Réservation en ligne, sans obligation de téléphoner
Beaucoup de personnes neuroatypiques ont déjà essayé la relaxation, la méditation ou une première séance d’hypnose, avec la même impression : « ça ne marche pas sur moi ». Rester immobile les yeux fermés, suivre une voix monotone, deviner ce qui est attendu… Ce format ne convient pas à tous les cerveaux.
Le problème ne vient pas de vous, mais du format. Une hypnose active, expliquée et construite avec vous peut changer beaucoup de choses.
Pour qui ?
Chaque personne est unique, et beaucoup cumulent plusieurs profils. Voici ce qui change concrètement en séance.
Une séance rythmée et active, où vous pouvez bouger, manipuler un objet et parler. Nul besoin de rester immobile pour entrer en transe.
Un cadre prévisible, expliqué à l’avance, un langage clair et le respect de vos besoins sensoriels. Aucun contact visuel n’est imposé.
Une approche qui explique les mécanismes et s’appuie sur votre réflexion, plutôt que de vous demander de « ne plus penser ».
Un rythme doux, un environnement apaisé et une attention particulière aux émotions qui peuvent surgir pendant la séance.
Des échanges avant tout oraux, des consignes simples et du temps pour reformuler ce qui n’est pas clair.
Vous vous posez des questions sans diagnostic posé ? Aucun document n’est demandé : on part de ce que vous vivez.
Bon à savoir : le TDAH ou l’autisme ne sont pas des maladies à « soigner » par l’hypnose. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un suivi (psychiatre, neuropsychologue, orthophoniste, ergothérapeute…). Elle vous aide à travailler les difficultés du quotidien qui vous pèsent.
L’approche
Nicolas Delage pratique une hypnose ericksonienne enrichie par l’hypnose dissociative et la street hypnose, centrée sur les phénomènes hypnotiques actifs plutôt que sur la simple relaxation. Ce qui se passe pendant la transe se ressent concrètement, ce qui aide souvent un esprit qui a besoin de stimulation ou de preuves.
Il est lui-même diagnostiqué autiste (TSA) et TDAH. Il connaît donc de l’intérieur ce que vous vivez : l’attention qui décroche ou s’emballe, la surcharge sensorielle, la fatigue de devoir sans cesse vous adapter. Cette compréhension des mécanismes, vécue autant qu’étudiée, guide chaque séance. Découvrir son parcours
Chaque séance est construite avec vous, à partir de vos mots et de ce qui vous parle. Rien n’est lu, rien n’est standardisé.
Réseau de confiance
L’hypnose complète les autres accompagnements, sans les remplacer. Psychiatre, neuropsychologues, psychomotricienne, diététicienne : voici les professionnels de la région grenobloise que je recommande.
Motifs fréquents
Les personnes neuroatypiques consultent pour les mêmes raisons que tout le monde, souvent avec une intensité particulière. Voici les demandes les plus fréquentes, auxquelles s’ajoutent la concentration et la motivation.
Sortir des périodes de saturation, apaiser l’anxiété et prévenir l’épuisement.
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Calmer un cerveau qui « ne s’éteint jamais » au moment du coucher.
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Mieux vivre les débordements émotionnels, la colère ou la tristesse.
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Reprendre confiance après des années à se sentir différent ou incompris.
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Apaiser les compulsions liées à l’impulsivité ou à la recherche de stimulation.
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Arrêter de fumer quand la cigarette sert à se canaliser ou à se concentrer.
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Déroulé
Pas de surprise : le cadre est posé dès le départ, et vous pouvez l’ajuster.
1
Vous réservez en ligne ou écrivez un message, sans obligation de téléphoner. Vous pouvez signaler vos besoins particuliers : lumière, bruit, pauses…
2
Nicolas explique chaque étape avant de la faire. Vous pouvez poser des questions, bouger, demander une pause ou arrêter à tout moment.
3
Un temps d’échange pour mettre des mots sur ce que vous avez vécu, et des outils simples à réutiliser chez vous.
Cela dépend de votre demande, pas de votre profil : le plus souvent 1 à 4 séances, selon le motif. Le rythme s’adapte à votre énergie et à vos contraintes.
Séances & tarifs
L’accompagnement TND : mieux vivre son atypie et pair-aidance (1 h 30) est la séance pensée pour vous : le temps de faire connaissance, d’ajuster le cadre à vos besoins, puis de mieux comprendre votre fonctionnement et de trouver vos propres stratégies, avec un praticien lui-même TSA et TDAH.
Vous venez plutôt pour un objectif précis (sommeil, stress, tabac…) ? L’hypnose ericksonienne, au même tarif, s’adapte elle aussi à votre fonctionnement.
Séance recommandée
80 €
1 h 30
Mieux vivre son atypie et pair-aidance, avec un praticien qui le vit aussi.
Espèces ou carte bancaire.
Questions fréquentes
Non. Aucun document n’est demandé. Que vous soyez diagnostiqué, en cours de démarche ou simplement en questionnement, la séance part de ce que vous vivez au quotidien.
Non. Le TDAH et l’autisme ne sont pas des maladies à guérir, mais des façons différentes de fonctionner. L’hypnose peut en revanche vous aider sur les difficultés qui vous pèsent : stress, sommeil, émotions, confiance, impulsivité…
Oui. L’hypnose pratiquée ici est active : elle utilise votre attention telle qu’elle est, sans vous demander de rester immobile ni de « faire le vide ».
Le déroulé est expliqué à l’avance, les consignes sont claires et le contact visuel n’est jamais imposé. Vous pouvez signaler vos sensibilités (lumière, bruit, toucher) avant la séance : elles seront prises en compte.
L’hypnose ne demande pas d’arrêter ni de modifier un traitement. Elle vient en complément de votre suivi ; en cas de doute, parlez-en à votre médecin.
Prêt à commencer ?
Réservez en ligne en quelques clics, ou écrivez un message si vous préférez ne pas téléphoner.
