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Questions fréquentes
Perte de contrôle, nombre de séances, remboursement, neuroatypies… Voici les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent avant une première séance.
C’est un état naturel de conscience modifiée, proche de celui que l’on vit lorsqu’on est absorbé par un livre ou un trajet familier. En séance, cet état permet de mobiliser vos propres ressources et de changer des réactions automatiques.
Non. Sous hypnose, vous restez conscient de ce qui se passe et vous pouvez parler, bouger ou arrêter la séance à tout moment.
Non. L’hypnose n’est pas du sommeil : vous restez présent, et avec l’hypnose active pratiquée ici, vous participez à ce qui se passe.
Oui. L’hypnose ne demande pas d’y croire : elle s’appuie sur des capacités que tout le monde utilise au quotidien, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un trajet familier.
Oui, chacun peut entrer en état d’hypnose, à des degrés divers. La séance s’adapte à votre façon de fonctionner : il n’y a rien à réussir, simplement à vous laisser guider.
C’est une hypnose centrée sur des phénomènes hypnotiques que vous ressentez concrètement pendant la séance, plutôt qu’une simple relaxation guidée. Elle convient particulièrement aux personnes qui ont du mal à « lâcher prise » ou à rester immobiles.
Non, elle le complète. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi psychologique. N’interrompez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin.
Elle se déroule en trois temps : un échange pour faire le point sur ce qui vous amène, la séance d’hypnose elle-même, puis un temps pour parler de ce que vous avez vécu et repartir avec des repères pour la suite.
1 h 30, pour l’hypnose ericksonienne comme pour l’accompagnement TND. Le détail des formules est sur la page Séances et tarifs.
Oui, pour l’hypnose ericksonienne et l’accompagnement TND. La séance se déroule en appel vidéo WhatsApp (ou autre) : par défaut, Nicolas vous appelle sur WhatsApp à l’heure du rendez-vous ; si vous préférez une autre application de visio, il vous envoie le lien avant la séance. Prévoyez un endroit calme, un fauteuil confortable et un casque ou des écouteurs. Le règlement se fait en ligne par carte, via le lien de paiement présent dans l’e-mail de confirmation.
Cela dépend de ce que vous venez travailler : une séance suffit souvent pour l’arrêt du tabac ou une phobie ciblée, alors que le stress, le sommeil ou le grignotage demandent plutôt 2 à 4 séances. Une estimation vous est donnée dès la première séance.
Rien de particulier. Si vous suivez un traitement ou un suivi médical, pensez simplement à le mentionner en début de séance.
Oui. Pour un mineur, la demande de rendez-vous est faite par un parent ou un représentant légal, dont l’accord est indispensable.
80 € la séance d’1 h 30, pour l’hypnose ericksonienne comme pour l’accompagnement TND.
Au cabinet, les séances se règlent en espèces ou par carte bancaire. En visio, le règlement se fait par un lien de paiement sécurisé que Nicolas vous envoie avant la séance.
L’hypnose n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent une partie des séances. Renseignez-vous auprès de la vôtre ; une facture vous est remise sur demande.
En ligne, 24 h/24, sur la page Prendre rendez-vous, sans obligation de téléphoner : vous choisissez la séance, le lieu (cabinet du Fontanil-Cornillon ou visio), puis le créneau.
Annuler : à tout moment et sans frais, en un clic depuis le lien « Annuler mon rendez-vous » de votre e-mail de confirmation.
Déplacer : annulez votre séance depuis ce même lien, puis réservez un nouveau créneau sur la page Prendre rendez-vous.
Vous n’avez pas reçu l’e-mail (pensez à vérifier vos spams) ? Contactez-moi via le formulaire de contact.
Non. Aucun document n’est demandé. Que vous soyez diagnostiqué, en cours de démarche ou simplement en questionnement, la séance part de ce que vous vivez au quotidien. Si vous vous posez la question, le questionnaire neuroatypies pour adultes peut vous aider à faire un premier point.
Oui. L’hypnose pratiquée ici est active : elle utilise votre attention telle qu’elle est, sans vous demander de rester immobile ni de « faire le vide ».
Le déroulé est expliqué à l’avance, les consignes sont claires et le contact visuel n’est jamais imposé. Vous pouvez signaler vos sensibilités (lumière, bruit, toucher) avant la séance. Pour le quotidien, vous trouverez aussi une sélection d’outils de régulation sensorielle et de livres.
Non. Ce ne sont pas des maladies à guérir, mais des façons différentes de fonctionner. L’hypnose peut en revanche vous aider sur les difficultés qui vous pèsent : stress, sommeil, émotions, confiance… En savoir plus sur la page Neuroatypies.
Au Fontanil-Cornillon (10 B rue des Mûriers), à 200 m du terminus du tram E, à quelques minutes de Grenoble. Tous les accès sont sur la page Le cabinet.
Non, le cabinet n’est pas accessible en fauteuil roulant. Si vous avez des besoins particuliers, écrivez-moi avant de réserver.
À Fontanil-Cornillon, le stationnement est gratuit juste devant le cabinet et au parking relais du Palluel.
Écrivez-moi : je vous réponds personnellement, sans engagement et sans que vous ayez besoin de téléphoner.
Prêt à commencer ?
Réservez en ligne en quelques clics, ou écrivez un message si vous préférez ne pas téléphoner.
